HypnoCoaching
Un accompagnement ciblé, en profondeur
pour atteindre un objectif précis en 2 mois, séance après séance.
L'APPROCHE
L'hypnose au service d'un objectif
L'HypnoCoaching est une formule courte et puissante qui allie la profondeur de l'hypnose thérapeutique à la dynamique orientée résultats du coaching. Chaque séance de 40 minutes est construite autour d'un objectif que vous choisissez : un changement de comportement, une peur à dépasser, une performance à améliorer, une habitude à installer, etc.
L'hypnose permet d'accéder aux ressources de votre inconscient là où le mental seul bute. Le coaching vous ancre dans l'action et mesure vos avancées concrètes. Ensemble, ils forment un tandem particulièrement efficace pour les personnes qui ont envie d'avancer vite et en douceur.
« Chaque séance est un pas de plus vers la version de vous que vous souhaitez être. »
POUR QUI ? POUR QUOI ?
Une formule pensée pour plusieurs profils
Pour qui est l'HypnoCoaching ? Les personnes qui choisissent un suivi en HypnoCoaching sont, la plupart du temps, des personnes qui ont du mal à être autonome sur leur mise en action régulière. Les séances rapprochées permettent d'être boosté dans sa mise en action personnelle, essentiel pour des résultats optimums.
Ce format s'adresse particulièrement aux étudiants, aux entrepreneurs, aux sportifs ou à toute personne souhaitant :
- Renforcer sa confiance en soi avant un événement (examen, entretien, prise de parole).
- Mettre en place une routine positive (sommeil, organisation, motivation).
- Travailler un blocage spécifique de manière pragmatique.
- Bénéficier d'un suivi régulier à petit prix.
Développement personnel
Vous souhaitez gagner en confiance, sortir d'un schéma répétitif, lâcher une habitude qui vous freine ou simplement retrouver un axe de vie clair. L'HypnoCoaching vous donne la structure et la profondeur pour ancrer durablement ce changement.
Professionnels et entrepreneurs
Gérer le stress de la prise de décision, dépasser le syndrome de l'imposteur, améliorer votre prise de parole ou retrouver de l'élan après un burn-out. Des séances courtes et efficaces, adaptées à votre emploi du temps chargé.
Etudiants
Préparation mentale avant un oral ou un concours, gestion de la pression, aide à la concentration, etc.
La période des examens s'accompagne souvent de stress, de doutes et d'une concentration en dents de scie. L'HypnoCoaching t'aide à aborder les épreuves avec clarté et confiance. Pour avancer sereinement, jusqu'au jour J.
Sportifs
Préparation mentale, gestion du trac avant la compétition, dépassement des blocages de performance, récupération émotionnelle après une blessure ou une contre-performance. L'hypnose est un allié précieux pour les athlètes qui veulent travailler leur mental.
LE PROGRAMME
8 séances · 2 mois
pour transformer un objectif
Chaque séance d'HypnoCoaching dure 40 minutes et se tient avec une semaine d'intervalle. Ce rythme régulier permet à votre inconscient d'intégrer les changements progressivement, sans brusquer le processus.
Séance d'ancrage
Définir l'objectif
Ensemble, nous clarifions votre objectif, identifions les croyances ou blocages associés, et posons les bases de votre accompagnement. Une première induction pour vous familiariser (ou vous retrouver) avec l'état hypnotique.
Phase de travail en profondeur
Exploration des ressources intérieures, libération des freins inconscients, reprogrammation des schémas limitants. Chaque séance part de là où vous en êtes et avance vers où vous voulez aller.
Ancrage et consolidation
Les nouvelles postures intérieures se stabilisent. On travaille l'ancrage des ressources, la projection positive et on ajuste l'accompagnement selon vos retours de la semaine.
Séance de clôture
Intégration et autonomie
Bilan du chemin parcouru, projection dans la continuité et mise en place d'outils personnels pour maintenir les acquis en toute autonomie.
TARIF
Simple, accessible, avec ou sans engagement
Par séance
· séance de 40 minutes ·
40 €
- 8 séances sur 2 mois
- 1 séance par semaine
- Soit 320 € pour le programme complet
- Séances en cabinet à Aire-sur-l'Adour Ou en Visio
- Paiement séance par séance
Pas d'engagement sur l'ensemble du programme.
Vous avancez à votre rythme, en toute confiance.
Vous pouvez même vous arrêter avant la 8e séance si vous le souhaitez
Le pack
· 8 séances de 40 minutes ·
300 €
- 8 séances sur 2 mois
- 1 séance par semaine
- Soit 300 € pour le programme complet
- Séances en cabinet à Aire-sur-l'Adour Ou en Visio
- Paiement de l'ensemble à la 1ère séance
Engagement sur l'ensemble du programme. Vous avancez avec un rythme déterminé.
POURQUOI L'HYPNOCOACHING ?
Ce qui rend cette formule particulièrement efficace
Focalisé sur un seul objectif
Pas de dispersion. Tout le programme est construit autour d'une intention précise. Cette cohérence renforce l'effet de chaque séance.
L'hypnose + la dynamique de coaching
L'hypnose touche là où la volonté seule ne suffit pas. Le cadre coaching vous maintient en mouvement, concret et mesurable.
40 minutes, une semaine d'intervalle
Des séances courtes qui s'intègrent facilement à votre vie. Le rythme hebdomadaire permet à votre inconscient d'assimiler entre deux rendez-vous.
Adaptable à votre profil
Particuliers, professionnels, étudiants, sportifs : la formule s'ajuste à votre univers et à votre langue. J'adapte chaque séance à ce que vous vivez.
L'HypnoCoaching ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique. Sauvane Deciron n'établit aucun diagnostic. En cas de pathologie ou de troubles psychologiques avérés, un suivi médical adapté reste indispensable.