Pour Qui pour Quoi ?

Pourquoi consulter une hypnothérapeute ?

Je vous accompagne grâce à l’hypnothérapie pour vous aider à dépasser ce qui vous freine, à apaiser ce qui vous pèse et à retrouver un mieux-être durable.
On ne consulte pas uniquement lorsqu’on est en difficulté intense : on vient aussi lorsque l’on sent que quelque chose bloque, que l’on tourne en rond, ou que l’on aspire simplement à aller mieux, à se sentir aligné(e) et plus libre.

Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre histoire, à votre rythme et à vos objectifs.

Dans quelles situations puis-je vous accompagner ?

 

🌿 Stress, anxiété et émotions envahissantes

`Vous vous sentez souvent sous pression, tendu(e), dépassé(e) par vos émotions ?
Je vous accompagne pour :

  • réduire le stress et l’anxiété
  • apaiser les angoisses et les crises de panique
  • mieux gérer vos émotions
  • retrouver un état de calme et de sécurité intérieure
  • améliorer votre sommeil
  • etc.

🚭 Comportements et habitudes que vous souhaitez changer

Vous avez déjà essayé “par la volonté”, sans résultat durable ?
Je vous accompagne notamment pour :

  • l’arrêt du tabac
  • les compulsions alimentaires et le grignotage
  • les comportements répétitifs ou auto-sabotants
  • la procrastination et le manque de motivation
  • etc.

💭 Confiance en soi et estime personnelle

L’hypnothérapie est un outil puissant pour transformer la relation que vous avez avec vous-même.
Je vous aide à :

  • renforcer la confiance en vous
  • dépasser la peur du regard des autres
  • vous affirmer et poser vos limites
  • vous libérer du sentiment d’illégitimité

💔 Épreuves de vie et périodes de transition

Certains événements laissent des traces émotionnelles profondes.
Je vous accompagne lors de :

  • deuils et séparations
  • burn-out ou épuisement professionnel
  • perte de sens ou questionnements existentiels
  • changements de vie importants

🧠 Peurs, phobies et blocages inconscients

Lorsque le mental comprend, mais que le corps résiste.
L’hypnothérapie peut vous aider à :

  • dépasser des phobies (avion, conduite, examens, prise de parole…)
  • vous libérer de peurs irrationnelles
  • apaiser des blocages émotionnels

avancer après un événement difficile ou traumatique (en complément d’un suivi adapté si nécessaire)

🤍 Bien-être et développement personnel

 

Vous n’allez pas “mal”, mais vous voulez aller mieux.
Je vous accompagne pour :

  • vous reconnecter à vos ressources
  • sortir de schémas répétitifs
  • retrouver un équilibre intérieur
  • avancer avec plus de clarté et de sérénité

🏳️‍⚧️ Accompagnement des personnes transgenres et de leur entourage

J’accueille et accompagne les personnes transgenres, ainsi que leurs proches, dans un espace respectueux, sécurisant et sans jugement.
Je vous accompagne pour :

  • l’apaisement émotionnel face aux questionnements identitaires
  • la gestion du stress, de l’anxiété ou du mal-être lié au parcours de transition
  • la reconnexion au corps et à soi, à son rythme
  • le renforcement de l’estime de soi et de la légitimité personnelle

J’accompagne également les proches (parents, partenaires, entourage) qui peuvent ressentir le besoin d’un espace pour comprendre, déposer leurs émotions et trouver leur juste place dans ce cheminement.

⚖️ Relation au corps, à l’alimentation et gestion du poids

Le poids n’est jamais qu’une question de chiffres. Il est souvent lié aux émotions, au stress, à l’histoire de vie et à la relation que vous entretenez avec votre corps.
Je vous accompagne pour :

  • apaiser la relation à la nourriture, sans contrôle excessif ni culpabilité
  • comprendre les mécanismes émotionnels ou inconscients liés au poids
  • sortir des cycles de régimes, de restrictions et de compensations
  • retrouver l’écoute naturelle de vos sensations corporelles
  • soutenir une perte ou une stabilisation du poids respectueuse de votre corps et de votre rythme

(L’hypnothérapie ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel, mais elle agit comme un véritable soutien émotionnel et comportemental.)