IMO et événements difficiles : un accompagnement dans les Landes"
IMO à Aire-sur-l'Adour : accompagner les des souvenirs difficiles
L'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) est une approche reconnue internationalement pour accompagner les personnes ayant vécu des événements difficiles. En tant que praticienne IMO à Aire-sur-l'Adour, je vous explique cette méthode d'accompagnement.
Important : L'IMO est une pratique d'accompagnement complémentaire. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. En cas de troubles psychologiques avérés, un accompagnement par un professionnel de santé (psychiatre, psychologue) est recommandé.
Qu'est-ce que l'IMO ?
L'IMO est une méthode qui utilise les mouvements oculaires (ou d'autres stimulations bilatérales alternées) pour aider à apaiser les souvenirs d'événements difficiles. Cette technique favorise un accompagnement naturel de l'information par le cerveau, permettant de diminuer la charge émotionnelle associée à ces souvenirs.
Comment se déroule une séance d'IMO ?
Lors d'une séance d'IMO dans mon cabinet à Aire-sur-l'Adour :
- Nous identifions ensemble le souvenir ou l'événement à retravailler
- Vous suivez des yeux mes doigts qui se déplacent devant vous, ou nous utilisons d'autres stimulations bilatérales alternées (Tapping ou sonores)
- Ces mouvements favorisent l'apaisement du souvenir par votre cerveau
- Progressivement, l'impact émotionnel de ce souvenir s'atténue
Dans quels cas l'IMO peut-elle aider ?
Cette approche peut vous accompagner dans diverses situations :
- Événements de vie difficiles (accidents, agressions)
- Stress persistant lié à des événements passés
- Accompagnement du deuil
- Blessures émotionnelles de l'enfance
- Expériences de discrimination ou de rejet
- Transitions de vie difficiles
Limites de la pratique : Si vous êtes suivi pour un trouble psychologique diagnostiqué, l'IMO sera proposée en complément de votre suivi médical, et avec l'accord de votre médecin ou thérapeute référent.
IMO dans les Landes : un accompagnement accessible
Mon cabinet à Aire-sur-l'Adour permet aux habitants des Landes, du Gers et des départements voisins d'accéder à cet accompagnement. Située au centre de la région, Aire-sur-l'Adour est accessible depuis Mont-de-Marsan, Dax, Pau, Tarbes et Auch.
Les séances d'IMO nécessitent généralement plusieurs rendez-vous selon vos besoins spécifiques. Chaque parcours est unique et s'adapte à votre rythme. Un premier entretien permet d'évaluer si cette approche est adaptée à votre situation.
Cadre professionnel : Je suis praticienne en IMO formée et certifiée par le Centre Pierre Declercq. Mon accompagnement s'inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel, en complément (et non en remplacement) d'un suivi médical si nécessaire.
Contact : Cabinet Sauvane Deciron - Aire-sur-l'Adour (40)